Os 10 Benefícios da Goji Berry
Saúde
é essencial quando se trata de medicina moderna. Nós estamos olhando
para um novo efeito terapêutico observadas há séculos que as plantas
utilizam para isso. Por exemplo, Goji Berry.
Goji
usadas 700 mil anos na China atraíram a atenção de todos no mundo com
os inúmeros benefícios da baga. Goji o que aumenta a qualidade de vida
dos benefícios mais bem conhecida.
O goji berry funciona e fortalece o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante e anti inflamatória .
1. Retarda o Envelhecimento
Um
dos indicadores mais importantes de um estilo de vida saudável em
retardar o envelhecimento. Goji Berry com um tempo reduz os efeitos. Por
causa da estrutura fibrosa e eficaz antienvelhecimento propriedades
antioxidantes que Goji atua como antienvelhecimento e retardar o
envelhecimento da pele. Tais como o cancro da pele, quebrando os efeitos
negativos dos radicais livres sobre a pele exterior, que pode reduzir o
risco de problemas de saúde graves.
2. Aliviar a ansiedade e depressão
Com
os seus anfitriões na depressão Goji, que ajuda a remover a ansiedade e
outros problemas psicológicos. Este aspecto é acreditado para aumentar a
energia vital na China. Para eliminar o efeito da depressão é uma
receita tradicional consultado antes da medicina moderna.
3. Vitamina C
A
vitamina C é devido para aumentar a imunidade contra resfriados. Goji
Berry é rica em vitamina C que contém 3 vezes mais vitamina C do que a
laranja.
4. Queima gordura
Goji
Berry contém 19 aminoácidos diferentes. Os blocos de construção das
proteínas, aminoácidos, bem como garantir o crescimento e regeneração do
músculo, acelera a queima de gordura. Então, se você quer ganhar força a
partir de acúmulo de gordura e peso deve optar por alimentos ricos em
aminoácidos. Mas não se esqueça de beber muita água.
5. Facilita a digestão
Esta
fruta misteriosa do Extremo Oriente, proporciona regularização dos
problemas digestivos. É bastante útil para o melhoramento de problemas
de estômago tais como gastrite.
6. A capacidade de aumentar a fertilidade
Goji
é usada novamente para tratamento de infertilidade em países da Ásia e
do Extremo Oriente. Nos homens, que assegura a viabilidade das células
de esperma, e as células do polissacárido testículos goji foi revelado
que evita a degradação induzida pelo stress e morte.
7. Regula os níveis de açúcar e insulina
Goji
Berry vezes bastante antigos na China, particularmente goji é usada
para o tratamento de diabetes tipo 2. Também conhecida como diabetes
tipo 2 é o tipo mais frequente de diabetes no mundo. Diabetes tipo 2 em
pessoas, a produção de insulina é baixa. Goji Berry também está
envolvida neste momento e regula os níveis de insulina. No entanto, os
pacientes diabéticos utilizando o goji deve sempre consultar o médico
antes de comer.
8. Regular os níveis de colesterol
A maior razão para o consumo de Goji berry é a luta contra o mau colesterol.
9. Deficiência visual
A
vitamina A, zeaxantina, goji contém minerais e vitaminas vitais, tais
como betacaroteno em bagas que ajudam na saúde ocular que é benéfica
para a saúde dos olhos. Como a baga de goji contém nutrientes e minerais
que ajudam a prevenir a catarata, pode reduzir o risco de problemas de
visão causados pelo envelhecimento.
10. Eliminar a tontura
Devido
ao efeito a medicina tradicional chinesa e um dos recursos naturais,
mais comumente referidos eliminar a tontura e dor de cabeça é a baga de
goji. Você deve tomar goji antes de deitar.Texto autoria de Rosi Feliciano
Não é um alimento muito conhecido, mas possui muitos benéficos, todos devem tirar um tempo para conhecer sobre esse grande alimento.
ResponderExcluirnão conhecia, mas é bom pra várias coisas, curti
ResponderExcluirhttp://felicidadeemlivros.blogspot.com.br/